こんばんは！
ここ数日、ちょっと暴食モードで
かなり食生活が乱れておりました...

いいわけをするならば...
生理前のホルモンの影響で、
私の場合、食欲おばけになります！笑

まだまだ食欲おばけですが...
これじゃいかん..と思い、節制モード..
頑張りたいと思います...


頑張れるかな...(´・∀・｀)笑


応援よろしくお願い致します(*´艸`*)！



まず、今日の朝の血糖値！笑




夜中にラーメンを食べました...
血糖値は素直ですねー..



朝食は旦那さんが作って
くれました(´・∀・｀)♡

そしてお昼はとろろそばを
食べました(*´艸`*)

洗濯したり、いろいろして、
夕方になったら買い物に♪

今日の夕飯は、ミートドリア
というものです(´,,•ω•,,` )




カレールーみたいなのを
いれて作るだけなんですけど、
どんな味が気になり...
つい買ってしまった(*´艸`*)

味は..ちょっと想像と違った！笑





血糖値はこんな感じ...
昨日も今日も運動してないもんなぁ..

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ご飯食べて少し休憩したら、
運動します(´,,•ω•,,` )！

頑張るよー！！






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