こんばんは(*´∀`*)

昨日は起きた時間がありえなくて...
気分も下がってしまって、

ブログ書けなかった🥺💦

一昨日?かな??

なかなか眠れず、
寝れたのが明け方くらいで、

起きたのが、夜の18時...
12時間睡眠しました🙂💔

夕飯も用意する気にならず、
旦那さんにマクドナルドを...

フィレオフィッシュ食べました♡
それと、ナゲット(*´∀`*)♡

0604A097-FF55-4C16-9D80-3F2E336D6BB4


フィレオフィッシュは、
思ったよりカロリーと糖質低い🤔

これにポテトを食べるから
いけないんですよね...(*´∀`*)

食べちゃったけど🤭💦笑

昨日のご飯はそんな感じでした!

★-----★-----★-----★-----★

そしてリブレの話!

今まで、1年くらい?
リブレ使ってて初めてなんですが..

誤差が50くらいあって!😱
新しいのに付け替えようか、

すごく迷った🥺💦

5F2BEAA0-B15D-45E3-B095-F0575D0AE551


これ、やばくない?🤣

44とか出て、嘘やん!?
って思って血で測ったら101で、

びっくりした|´꒳`)💦

今日もおかしかったら、
さすがに新しいのにしようか..

と思ったら、今日は治ってた!笑

★-----★-----★-----★-----★

今日は、10時くらいに起きて、
お昼ご飯は昨日のマックの残り🤭💦

ナゲット3つ食べた(*´∀`*)♡

昨日マック食べたから、
今日の血糖値はめっっちゃ荒れた..

D4C1DA11-847F-4D77-9A3D-611CE7709AF0


今は血で測って、122..
やっと落ち着いてきました🥺💦

炭水化物と油物のコンボはやばい!
すごーく、おいしいんだけど..

血糖値が荒れ狂う...💔

今日の夕飯は、

14FC5AD2-697B-4F96-A267-C164A8179E83


🍀ごはん100g

🍀豚肉の梅しそ巻き

🍀切り干し大根の煮物

🍀もずくとキャベツのスープ

です(*´艸`*)

ヘルシーなご飯にしたので、
血糖値は落ち着くはずです...

気をつける|´꒳`)💦


ランキングに参加しています!
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へにほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へにほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ


↑ぽちっと応援お願いします٩(ˊᗜˋ*)و
応援して頂けたら、喜びます♡