こんばんは(*´∀`*)
昨日は起きた時間がありえなくて...
気分も下がってしまって、
ブログ書けなかった🥺💦
一昨日?かな??
なかなか眠れず、
寝れたのが明け方くらいで、
起きたのが、夜の18時...
12時間睡眠しました🙂💔
夕飯も用意する気にならず、
旦那さんにマクドナルドを...
フィレオフィッシュ食べました♡
それと、ナゲット(*´∀`*)♡
フィレオフィッシュは、
思ったよりカロリーと糖質低い🤔
これにポテトを食べるから
いけないんですよね...(*´∀`*)
食べちゃったけど🤭💦笑
昨日のご飯はそんな感じでした!
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そしてリブレの話!
今まで、1年くらい?
リブレ使ってて初めてなんですが..
誤差が50くらいあって!😱
新しいのに付け替えようか、
すごく迷った🥺💦
これ、やばくない?🤣
44とか出て、嘘やん!?
って思って血で測ったら101で、
びっくりした|´꒳`)💦
今日もおかしかったら、
さすがに新しいのにしようか..
と思ったら、今日は治ってた!笑
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今日は、10時くらいに起きて、
お昼ご飯は昨日のマックの残り🤭💦
ナゲット3つ食べた(*´∀`*)♡
昨日マック食べたから、
今日の血糖値はめっっちゃ荒れた..
今は血で測って、122..
やっと落ち着いてきました🥺💦
炭水化物と油物のコンボはやばい!
すごーく、おいしいんだけど..
血糖値が荒れ狂う...💔
今日の夕飯は、
🍀ごはん100g
🍀豚肉の梅しそ巻き
🍀切り干し大根の煮物
🍀もずくとキャベツのスープ
です(*´艸`*)
ヘルシーなご飯にしたので、
血糖値は落ち着くはずです...
気をつける|´꒳`)💦
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コメント
コメント一覧 (2)
糖尿病持ちですので、イロイロと皆さんのブログを拝見させてもらってます。
血糖値は変動すると知識では解っていても、実際にグラフで見るとびっくり!です。
でもフライドポテト、美味しいんですよね。
あれは罪な食べ物と思ってます。
nyanchu_life
がしました